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Individuelle Yogapraxis Nicht jeder Mensch möchte vom Yoga das Gleiche. Das Spektrum reicht vom Bedürfnis, sich zu heilen, über den Wunsch, gesund zu bleiben, bis hin zum Anliegen sich besser ausrichten zu können, zufriedener zu werden, neue Orientierung zu finden oder sich selbst besser zu verstehen. Jeder Mensch bringt ganz eigene, also individuelle, Möglichkeiten und Bedingungen mit. Diese können nur durch eine individuell angepasste Übungspraxis berücksichtigt und ausgeschöpft werden. Im Mittelpunkt steht die positive Wirkung auf einen einzelnen Menschen und nicht das Bewältigen einer bestimmten Übung oder Technik.
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